快適な睡眠で身体を癒す

寝具

品質の良いベッドで眠る

高反発マットレスは、反発力が高く、それを活かして自然な寝返りを打つことができる仕様となっています。寝返りを打つときにかかる、体への負担を減らすことができるのです。その為、腰痛や肩こりの解消につながる快適な睡眠を提供してくれます。また、高反発マットレスは、耐久性に優れ、長い間品質が保たれます。例えば、コイルマットになると、体の重み、特に下半身のところからマットがへこんでいきます。マットがへこむと、体が沈んでしまい、腰痛の原因にもなります。しかし、高反発マットレスは、すべての素材がウレタンでできているため、一部がへこむことはありません。だから、購入時の費用としては、高反発マットレスの方が高くとも、長い目でみるとかえって安くすむかもしれません。

美容と精神面への効果

先述した通り、高反発マットレスは快適な睡眠を提供してくれます。快適な睡眠は、腰痛や肩こり以外にも、美容やストレスの面でも効果があるのはご存知でしたか。しっかりと体が休まった状態の睡眠時に、肌のターンオーバーがしっかり行われます。ターンオーバーが乱れず行われることで、肌の乾燥やシワを防いでくれるのです。しっかり寝るだけで、肌がきれいになるなんて、夢のようですよね。また、高反発マットレスで快適な睡眠が取れるということは、副交感神経が優位となっている状態です。寝ていても、緊張状態が続いて、起きてもすっきりしないという人は多くいます。この、副交感神経を優位にすることで、リラックス状態が保て、朝の目覚めもよくなります。リラックスすることで、ストレスの解消にも繋がりますよ。

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